202031mrt

Corona Tips en Tricks

202031mrt

Hier vind je het 'Corona Tips en Tricks nieuws' van Incluzio Leiderdorp. Komende weken voorzien we je van Tips en Tricks over vitaliteit, gezondheid, blijven bewegen en wat je kan doen als je eenzame gevoelens hebt.

In deze laatste Corona Tips en Tricks geeft onze vitaliteitscoach Giulietta tips over gezond eten.


Ervaar je zorgen of stress? Bij jezelf, bij je gezin of bij buren in de buurt?


Met wie kun je in Leiderdorp contact opnemen bij spanningen en huiselijk geweld?


Slaap is belangrijk voor een goede weerstand

En een goede weerstand kunnen we nu allemaal heel goed gebruiken. Onze samenwerkingspartner Susan Abbink van Paramedisch centrum LAGAS geeft in deze video praktische tips die kunnen helpen om de slaap te verbeteren.

In deze video tips om jezelf te vermaken, speciaal voor ouderen en mensen met dementie.

Dit keer een speciale jongerenspecial van onze Corona Tips en Tricks!

Sport en bewegen is belangrijk om fit en gezond te blijven. Maar hoe doe je dat, in deze corona tijd?

Waar vinden ondernemers hulp bij de coronacrisis?

In deze Tips en Tricks vertelt onze Budgetcoach Wouter je meer over geld besparen.

Hoe blijf je met elkaar in contact? Wat je kan doen als je last hebt van stress of je je alleen voelt.

Hoe blijf je geestelijk en lichamelijk fit? Met Corona Tips en Tricks!

Waar vind ik (betrouwbare en lokale) informatie over het coronavirus?